julio 10, 2010

Problemas a Escala Infantil

El dinero, los estudios, la salud, entre otros, son temas en los que los niños no se preocupan mayormente por el grado de compresión del mundo que logran alcanzar a su edad. Están más preocupados de pasarlo bien, de su entorno inmediato, de comer rico y de estar siempre cerca de algún familiar.

Es por eso que no resulta trivial comprender cómo lidian con problemas como la muerte, las relaciones entre los adultos, un cambio de casa, y demás cosas que rompen el equilibrio que con mucho trabajo y en el tiempo logran armar en sus propias vidas.

Pero esos son casos bastante más aislados que los problemas reales que ellos enfrentan día a día y que como adultos debemos entender para ayudarlos 'en su escala'. Estos son, por ejemplo: el miedo a los perros, a bañarse, a los monstruos debajo de la cama o en el clóset, a estar herido o sentirse perdido, a la oscuridad, a los ruidos fuertes o discusiones de adultos.

Los miedos de los niños dependen de su nivel de ansiedad, sus experiencias y la imaginación. Para que podamos prepararlos mejor emocionalmente para enfrentar esos miedos, entregamos algunos consejos:

  • Evitar los sermones. No es útil ridiculizarlos, ignorarlos o usar la lógica. Piensa en tu propia infancia y en cuántas veces escuchamos cosas como “no existe tal cosa como un monstruo”, “te portas como un bebé”, “no hay leones en muchos kilómetros de distancia” o “es un lindo perrito, no te hará nada”. ¿Alguna de esas afirmaciones nos hizo sentir mejor?

  • Aceptar cómo válidos los miedos que tienen. Apoyarlos cada vez que sientan miedo, usando una actitud asertiva y palabras que les den seguridad. Está bien explicarles que los monstruos no viven en realidad bajo la cama, pero no esperes que el niño te lo crea.

  • Mostrarles cómo enfrentar los miedos. Eso les da una sensación de control sobre el problema, como lo es respirar profundo, usar la imaginación para convertir el miedo en algo divertido o utilizar una linterna cerca de la cama en la noche. Leerles cuentos sobre situaciones atemorizantes puede ser de ayuda, pero sin forzar muchas situaciones de miedo al mismo tiempo. Una pequeña dosis a la vez es la mejor manera de superarlo.

Los invitamos ahora a revisar algunos videos, divertidos y a la vez enternecedores, sobre problemas 'a escala infantil'.

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