Aprender a leer y a escribir me cambió la vida.

Cuando estudio y aprendo me siento feliz. Cuando escribo y voy comprendiendo, siento unas ganas enormes de seguir. Siento curiosidad, ganas de conocer, de saber qué otras cosas puedo aprender.

Aprender a leer y escribir me abrió otro mundo. Ya no me siento aislada. Puedo leer, sé lo que pasa. Puedo escribir, comunico mi pensamiento. Lo que nunca pude decir con palabras, ahora lo escribo.

Ya no me hacen lesa, no me engañan. Puedo leer los letreros de las micros, hacer un trámite, entender lo que dicen los diarios y revistas. Puedo firmar, mandar comunicaciones al colegio, ayudar a los niños en las tareas.

Aprender a leer y escribir me cambió la vida. Me siento más persona, sé que vivo, que puedo aportar.

Conoce a tu hijo a través del dibujo

Una buena idea para conocer bien a tu hijo y conectarte con él, es entregarle una hoja en blanco y lápices de colores. El dibujo, al igual que el juego, expresa la vida consciente e inconsciente del niño. Sus sueños, ilusiones, frustraciones, todo se manifiesta en el lenguaje simbólico que es la expresión gráfica. Mientras la actividad de juego es algo pasajero, el dibujo es un documento permanente en la historia del niño que podrá revisarse las veces que haga falta (puedes crear un álbum de dibujos para ver los cambios que se producen en él).

El dibujo infantil es el mejor test del que disponen los padres para conocer un poco por dentro cómo son en "realidad" y cómo marcha su maduración neuropsicológica. En edades específicas el niño puede dibujar cosas determinadas. Así, un niño de 15 meses sólo aceptará dibujarnos garabatos sin ningún sentido, pero a los 18 meses ya le saldrá una línea vertical, y a los tres años realizará un círculo, pudiendo hacer una cruz a los cuatro, el cuadrado a las cinco y el rombo a los siete años.

Si le pides a un niño que dibuje un monito, podrás valorar el grado de su conocimiento del esquema corporal y su desarrollo intelectual. A los tres años es capaz de dibujar un círculo del que parten dos palos que son las piernas. A los cinco, completará la imagen del cuerpo, la cabeza, los ojos y las extremidades. La diferencia se sexos aparecerá en los dibujos alrededor de los siete años. La etapa óptima del dibujo se alcanza alrededor de los once - doce años, edad en que desarrollan el pensamiento abstracto.

En el dibujo el niño proyecta sus conflictos internos y sus problemas de relación con el ambiente, nos revela tal como es o cómo quisiera ser. El tamaño de la figura nos expresa su estado anímico, siendo de gran tamaño en el niño extrovertido y diminutas en lo inhibido o depresivo. La utilización de los colores básicos (rojo, amarillo, azul) es normal en los niños pequeños, pero, por encima de los seis años, puede ser un signo de agresividad, de control emocional pobre o de necesidad de afecto. También se dice que el empleo moderado del color rojo indica inseguridad, mientras que los colores marrones y negros evidencian naturaleza depresiva (recuerda que siempre es importante el conocimiento que tienes de tu hijo, los conflictos por los que puede estar pasando, etc. a veces no es sólo observar el color).

La calidad del trazo fuerte y vigoroso del niño confiado, contrasta con el trazo débil, vacilante y picado del ansioso, y si además es obsesivo, dibuja cantidad de mínimos detalles y borra continuamente.

Dibujo hecho por Daniela González, 3ro Básico, Taller Seamos Personas Bakanes.

Cuando haces que dibuje una familia, en el que el niño entrega su propia visión del ambiente familiar que él percibe, el primer personaje que dibuja es el más importante para él, el que siente más cercano, los personajes estarán valorizados o desvalorizados, según la cantidad de detalles que tengan (son los atributos positivos).

El grado máximo de desvalorización es la eliminación del rival (por ejemplo, celos intensos a un hermano) no incluyéndolo en el dibujo de la familia. En ocasiones, ellos mismos se auto eliminan cuando se sienten inferiores y desvalorizados. Cuando el menor termina el dibujo de la familia, se le pregunta al niño quién es el más bueno, el menos bueno, el más feliz, el menos feliz y para ver con quién se identifica, "si formaras parte de esta familia, ¿quién serías tú?".

El dibujo no sólo tiene valor diagnóstico en psicología y psiquiatría infantil, sino que, junto al juego libre, es también un medio de comunicación privilegiado.

Fuente: http://www.constanzadiaz.cl/content/view/422745/Conoce-a-tu-hijo-a-traves-del-dibujo.html#content-top

El Secreto de la Felicidad

Hace muchísimos años, vivía un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo.
Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia, sentimiento negativo que aleja la felicidad, no los dejaba vivir.
Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él una niña y le dijo: "Señor, al igual que usted, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseña qué debo hacer para conseguirlo?"
El sabio, al ver la sencillez y la pureza de la niña, le dijo:

“Presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:

1º Paso: Debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama autoestima alta.

2º Paso: Debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas
vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama Motivación.

3º Paso: No envidies a alguien por lo que tiene o por lo que es. Alcanzó su meta, ahora tú logra las tuyas.

4º Paso: No albergues en tu corazón rencor hacia alguien. Es mejor tener un amigo que un enemigo y para eso hay que perdonar y olvidar.

5º Paso: No tomes las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

6º Paso: No maltrates a ningún ser vivo. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera, por lo tanto, entrega ese respeto y cariño.

7º Paso: Levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito. Piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser
triunfador y que de esta manera, puedan ser felices."

“El que es virtuoso, es sabio; el que es sabio, es bueno; y el que es bueno, es feliz.”(Boecio)

Adaptado de:http://parameditar.blogspirit.com/archive/2006/08/03/el-secreto-de-la-felicidad.html

Los dulces y las caries

Muchas personas creen que solo por el hecho de lavarse los dientes no les aparecerán infecciones o problemas en la dentadura, específicamente caries, pero la realidad es de otra manera, depende de lo que comamos, de la dentadura que tengamos y claramente, de nuestra higiene bucal.

Generalmente uno le enseña a los niños a que deben lavarse los dientes todos los días, pero son pocas las personas quienes les enseñan que para prevenir caries también es importante saber que comemos, los dulces son los grandes culpables de muchos problemas que aparecen en nuestra dentadura, pero no son solo los caramelos, si no que los azúcares en sí. Es por eso, que es importante que todos sepamos que lo consumimos afecta a todo nuestro organismo y en este caso, me enfocaré en cómo afecta a la dentadura.

¿Qué es una caries?

La caries es consecuencia del efecto corrosivo de los ácidos producidos por las bacterias, que forman parte de la flora microbiana de la boca, al degradar los azúcares procedentes de los alimentos. Es la destrucción o excavación progresiva, más o menos rápida y extensa, de los tejidos duros del diente; puede dar lugar a diversas molestias y complicaciones, para finalmente provocar la pérdida de las piezas dentales afectadas. Es capaz de atacar cualquier diente y puede aparecer ya a partir de los tres años.

Síntomas

· Dolor puntual al presionar la pieza dental afectada, así como al comer alimentos o tomar líquidos dulces, muy fríos o muy calientes.

· A medida que la caries se extiende, el dolor se hace más frecuente e intenso.

· Al causar la inflamación e infección de la pulpa dental, el dolor se hace continuo y muy intenso debido a la irritación directa de los nervios, e incluso puede alcanzar la garganta, el oído y la cara.

· La destrucción de la pulpa suele provocar mal aliento (halitosis)

Consecuencias

· Las molestias dolorosas provocan dificultades en la masticación y, especialmente en los niños pequeños, puede desembocar en trastornos en la alimentación.

· La destrucción extensa de los tejidos dentales comporta la pérdida de la pieza dental, ya sea porque el diente se fragmenta o porque obliga a su extracción.

· La presencia de un grave foco infeccioso constituye un peligro potencial, ya que las bacterias pueden invadir los vasos sanguíneos. La pérdida de piezas dentales y los consecuentes defectos en la masticación favorecen la producción de nuevas caries.

Para evitar el desarrollo de la enfermedad no bastan las medidas aisladas Es necesario actuar conjuntamente contra todos ellos con las medidas más oportunas.

Es recomendable limitar el consumo de azúcar y alimentos dulces o golosinas de todo tipo, especialmente los que tienen una consistencia dura o elástica y pueden adherirse con más facilidad a los dientes.

Por eso es importante la higiene bucal, ya que exige que te cepilles los dientes al levantarte, después de cada comida y al acostarte, Cepillando tus dientes por lo menos dos veces al día eliminas la placa.

Así que recuerda: Antes de comenzar a comer, pregúntate que contiene el alimento que escogiste. ¿Tiene mucha azúcar? Si es así, escoge otra cosa. Selecciona algo mejor para tus dientes. Recuerda, ciertos dulces pueden hacer más daño que otros. Dulces pegajosos y acaramelados se pegan en las superficies de los dientes. Los dulces pegajosos le dan a tus dientes un baño largo de azúcar, porque se quedan en tu boca más tiempo que las comidas que masticas y tragas rápidamente. También debes pensar cuando y cuan a menudo comes productos altos en azúcar. ¿Estás picoteando dulces muchas veces durante el día, o comes usualmente dulces de postre con la comida? Ácidos dañinos se forman en tu boca cada vez que comes un dulce. Los ácidos continúan afectando tus dientes por 20 minutos antes de ser neutralizados y dejar de causar daño. Eso quiere decir que mientras más dulces comes durante el día, más a menudo provees alimento para las bacterias que causan las picaduras en los dientes. Si comes dulces, es mejor hacerlo después de una comida, en vez de varias veces durante el día o entre las comidas. Cada vez que comes dulces—en las comidas o meriendas—cepíllate los dientes con una pasta que contenga fluoruro.

Fuente: http://www.pediatraldia.cl/caries.htm