Influencia de la televisión y videos juegos en niños

En las últimas décadas, junto con el explosivo desarrollo tecnológico, especialmente de las llamadas Tecnologías de la Información y Comunicación que incluyen televisión, radio, música, videojuegos, telefonía, Internet, etc.; se ha comprobado también, la gran influencia que estas tecnologías, a través de su omni-presencia en los hogares, escuelas, instituciones, etc., tienen sobre la salud infanto-juvenil. Nuevas investigaciones, han dado cuenta de dicha influencia, particularmente en aspectos como conducta violenta, consumo de alcohol y drogas, conductas sexuales de riesgo, trastornos alimentarios, nutritivos y otros. 

En Chile, la encuesta AdimarK-Time Ibope y Mindshare (2007) reveló que los niños de 4 a 12 años ven 4 horas de TV por día, el 70% de niños menores de 3 años ve TV en forma habitual y el 75% de niños tiene TV en su pieza.

En niños menores de 5 años existe una marcada capacidad de fantasía y perciben las imágenes de la TV como reales y verdaderas. A diferencia del adulto, antes de los 10 años la capacidad de razonamiento crítico y relacional está limitada. Por lo anterior los menores de 10 años no deberían estar expuestos a telenovelas ni noticieros de TV cuyo sensacionalismo y crudeza de imágenes pueden provocar trastornos del sueño y miedos que alteran su diario vivir. Como alternativa podrían acceder a noticias a través de medios escritos que tienen un impacto emocional menor que la "pantalla".

Algunas de las conclusiones respecto a los tres efectos principales que la violencia en los medios tiene en el público:

• El efecto mimético directo: niños y adultos expuestos a grandes dosis de espectáculos violentos pueden llegar a ser más agresivos o a desarrollar, con el tiempo, actitudes favorables al uso de la violencia como medio para resolver los conflictos. Los niños aprenden por observación y probando patrones conductuales. Repetida exposición a patrones conductuales violentos puede llevar a aumentar sentimientos de hostilidad, desensibilización al dolor de otros, aumento de la probabilidad de interactuar y responder a otros con violencia. Los videojuegos violentos son un ambiente ideal para aprender a ser violento lo que explicaría el 13%-22% del aumento de la conducta violenta de los jóvenes.
• El segundo es un efecto más indirecto: la insensibilización. Los espectadores, sobre todo los niños, expuestos a grandes cantidades de violencia en la pantalla, pueden hacerse menos sensibles a la violencia real del mundo que les circunda, menos sensibles al sufrimiento ajeno, y más predispuestos a tolerar el aumento de violencia en la vida social. La violencia en sí misma no es el problema, sino como ésta es retratada, esto hace la diferencia entre aprender acerca de la violencia y aprender a ser violento. Estimulando la violencia en un contexto sexual o cómico es particularmente peligroso, porque se asocian sentimientos positivos con el dañar a otros.
• El público puede sobreestimar el índice de violencia real y creer que la sociedad en la que vive se caracteriza por un elevado grado de violencia y peligrosidad. En algunos niños la exposición a la violencia mediática los lleva a generar ansiedad, depresión, trastornos del sueño, pesadillas, estrés post traumático.

http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0370-41062008000700012&script=sci_arttext

Enseñar a valorar las diferencias

Desde hace algunos años nuestra sociedad se compone de una diversidad que antes no habíamos experimentado. Hasta hace algunos años conocer a una persona de otra raza y cultura era algo poco frecuente y exótico. Afortunadamente hoy convivimos con personas de distintas procedencias, que traen con ellos sus diferentes culturas, idiomas, religiones, vestimentas, gastronomías… 

La diversidad siempre es fuente de conocimiento y reflexión, facilita el despertar de la actitud crítica, la curiosidad, el re-planteamiento de ideas, los nuevos conceptos… es una oportunidad para reinventarnos y aprender de los demás aquello que también es válido para uno mismo. 

A fin de hacer presente en el día a día de los niños/as y adolescentes el valor de la diversidad, y evitar situaciones de mala convivencia, incluso de conflicto, los educadores (padres/madres y profesores) tienen un papel relevante. 

Las pautas básicas para la educación intercultural y para fomentar una buena convivencia en los centros educativos y entornos sociales del menor, son:  

• Tener presente que el respeto es la premisa básica para vivir en sociedad, y más si ésta es plural. Que no compartamos o comprendamos algo: una idea, una vestimenta, una costumbre… no nos autoriza a despreciarla.
• Explicar a nuestros hijos/as que todas las costumbres están enmarcadas en el contexto histórico e ideológico en el que surgieron. Multitud de factores condicionan el surgimiento y evolución de una costumbre.
• Enseñarles a situarse en el lugar del otro. Para comprender a una persona, todos sabemos que hay que situarnos en su realidad, lo mismo tenemos que hacer cuando queremos comprender una cultura: informar a nuestros hijos/as sobre su historia, los avatares de sus gentes, los principios que la sustentan, cómo son sus tierras, sus recursos… les ayudará a comprenderla y a situarla en su momento actual. 
• Evaluar el sentido de nuestras costumbres. Asumimos las costumbres que se nos inculcan en la niñez sin ningún cuestionamiento, las consideramos naturales. Sin embargo las costumbres ajenas nos parecen, en ocasiones, grotescas y disparatadas, fácilmente criticables. Pero… ¿nos planteamos el sentido de las nuestras y qué les parecerán a personas de otras culturas? Enseñarle al niño/a a preguntarse el porqué de las cosas, a mirar con sus propios criterios la realidad, es un sano ejercicio, formarse ideas propias es signo de reflexión e inteligencia. 
• Todos poseemos nuestra propia escala de valores, la hemos ido “elaborando” con la ayuda de la de la sociedad en que la nacemos, la comunidad en la que crecemos, la familia que nos educa, nuestras experiencias… Conocer la escala de valores de los demás, nos garantiza comprenderlos mejor y aprender algo valioso de ellos. Además podremos descubrir rasgos comunes, como el sentido de la hospitalidad que compartimos con otras culturas como la china o la africana. 
• Una forma entretenida y sencilla de iniciar a nuestros hijos/as en el conocimiento de otras culturas y costumbres es el uso de sus juegos, algo a lo que sus mismos compañeros les introducirán, la lectura de sus cuentos e historias tradicionales, el análisis de sus refranes o frases populares, el visionado de su cine, sus dibujos animados, conocer a sus personajes ilustres y sus obras, etc.

Pero sin lugar a dudas, la mejor forma de comprender una cultura es tener el privilegio de convivir con gente que proceda de ella, algo que todos podemos llevar a cabo. El entorno escolar nos ofrece hoy en día una gran oportunidad para abrir esa ventana a otras culturas. Debemos tener presente que para nuestros hijos e hijas, lo natural es jugar, hablar, aprender y convivir con niños de distintas procedencias y es esa naturalidad la que debemos asimilar los adultos. 

Compartir su amistad en el patio del colegio, invitarles a los cumpleaños de nuestros hijos/as, hablar con las madres y padres de esos compañeros… Se trata de dejar los prejuicios a un lado y normalizar una relación de padres/madres, vecinos e individuos que conviven en la misma sociedad, ya que todos compartimos los mismos espacios y el mismo deseo de bienestar para nuestros hijos e hijas.

Federación de Asociaciones de 

Padres y Madres de Alumn@s de Aragón. Juan de Lanuza

Los huertos urbanos o huertos en ventanas

Frente al cultivo intensivo en que se trasformó la agricultura en los últimos años, y la contaminación de nuestras frutas y verduras, y la escasez para conseguir vegetales sanos, es bueno conocer e idear formas que nos permiten tener mayor acceso a estos alimentos.

Más que esperar que nos “vendan” la mejor solución, es buscar alternativas económicas y viables para proveernos y conseguir cierta autonomía de alimentos que contribuyen a mantener una buena salud y calidad de vida.

Desde hace unos años conscientes de este problema se están poniendo de moda los huertos urbanos. De| esta forma, mucha gente que vive en la ciudad planta en un pequeño tiesto o en su terraza, si el tamaño lo permite, una pequeña tomatera para disfrutar de unos buenos tomates naturales.

Para los que no poseen espacio y sólo disponen de ventanas, se puso en marcha una iniciativa denominada “Windowsfarms”, una especie de huertos verticales, creando verdaderas comunidades en Internet en las que se descubren trucos y consejos varios.

Para tener un huerto de este tipo, solo se necesita un pequeño espacio en una ventana, y una serie de implementos que pueden ser reciclados, y complementos nutricionales para dar un aporte adecuado a los vegetales que cultivaremos.

APRENDE MAS EN http://www.windowfarms.com/what-is-a-windowfarm/?lang=es
También en Youtube!!

Yoga para niños

“Los niños que practican yoga se convierten en personas seguras, sociables y con un excelente nivel de autoestima.”

Para los padres que se preocupan por la conducta de sus hijos y acuden a psicólogos o medicamentos, aquí hay una forma no invasiva e igualmente efectiva para mejorar el comportamiento y en sí, la vida del niño: El Yoga.

El yoga puede ser tan divertido como un juego para los niños. Esta disciplina milenaria enseña a los pequeños a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Los niños son más receptivos y dúctiles que los adultos, reciben muchos beneficios a través del yoga: una musculatura, en general, y una columna vertebral, en particular, más fuertes, una postura correcta que reduce las desviaciones y el dolor de espalda, una elevación de las defensas inmunitarias y un estado de ánimo más sereno y equilibrado.

El secreto está en la respiración. El niño aprende a respirar de forma correcta y profunda, con la nariz, y no con la boca abierta; con la barriga, y no sólo con el tórax. Esta técnica mejora el funcionamiento del aparato respiratorio y calma la mente, porque cuanto más tranquila y regular es la respiración, más se aplacan los pensamientos.

A través del yoga aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga son:

1. Desarrollo y destreza de los músculos motores. 
2. Flexibilidad en las articulaciones. 
3. Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral. 
4. Masaje de los órganos internos. 
5. Mejoría en los hábitos de la respiración. 
6. Estimulación de la circulación sanguínea.
7. Mejoría de la autoestima. 
8. Baja en el nivel de estrés infantil. 
9. Perfeccionamiento de los sentidos. 
10. Agilidad y entereza. 
11. Calma y relajamiento. 
12. Estiramiento. 
13. Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación. 
14. Armonización de la personalidad y el carácter. 
15. Oportuna canalización de la energía física. 
16. Mejor comprensión e interacción con los demás.

El yoga no es solo bienestar momentáneo, es un estilo de vida que siempre traerá paz y bienestar a las personas, si te gustó lo que leíste practicarlo será mejor.

Además puedes seguir el Yoga Camp en la página de Discovery Kids!!, vee el siguiente video y disfruta!

Link: http://www.tudiscoverykids.com/juegos/yoga-camp/

La importancia de la lectura

La lectura favorece el desarrollo motor, lingüístico, emocional, cognitivo, social y lúdico de los niños y niñas. Pero también estimula el vínculo entre los miembros de una familia y de su comunidad.

Es necesario, fomentar nuestra costumbre por la lectura día a día, ya que por medio de esta,  podremos expresar mejor nuestras ideas, pensamientos y argumentos a la hora de manifestar nuestras inquietudes.

No es lo mismo la lectura por placer que aquella que se realiza por obligación para cumplir un determinado objetivo educativo o laboral, a pesar de esto, la lectura nos permite estimular nuestra imaginación, ampliar nuestro conocimiento, nuestro lenguaje y mejorar nuestra comprensión del mundo.

Una lectura que ha resultado entretenida es una excelente posibilidad para conversar y compartir experiencias. No se trata de forzar la conversación para hablar del libro, sino de abrir un espacio para el diálogo.

Algunas de las preguntas propuestas que pueden ser de utilidad, aludiendo a que la importancia no está en el contenido de la historia, sino que en las condiciones sensoriales y emocionales que se despiertan en el niñ@ son:

• ¿Qué te pasó con la historia?

• ¿Qué es lo que más te gustó?

• ¿Hay algo que no te gustó?

• ¿No te gustó nada?

• ¿Cómo te sentiste?

• ¿Conoces a alguien a quien le haya pasado algo así?

• ¿Cuáles son las historias que más te gustan?

• ¿Te imaginas otro final para la historia?

• ¿Y qué te parecieron las ilustraciones?

"Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora."

 Fuente: http://www.crececontigo.gob.cl/materiales-para-el-fomento-lector/importancia-de-la-lectura/

Educar en valores: el respeto

El respeto es la base fundamental para una convivencia sana y pacífica entre los miembros de una sociedad. Para practicarlo es preciso tener una clara noción de los derechos fundamentales de cada persona, entre los que se destaca en primer lugar el derecho a la vida, además de otros tan importantes como el derecho a disfrutar de su libertad, disponer de sus pertenencias o proteger su intimidad, por sólo citar algunos entre los muchos derechos sin los cuales es imposible vivir con orgullo y dignidad. El respeto abarca todas las esferas de la vida, empezando por el que nos debemos a nosotros mismos y a todos nuestros semejantes, hasta el que le debemos al medio ambiente, a los seres vivos y a la naturaleza en general, sin olvidar el respeto a las leyes, a las normas sociales, a la memoria de los antepasados y a la patria en que nacimos .El respeto comienza en la misma persona, está basado en la percepción que ésta tenga sobre sí misma.  

Tener un gran respeto por uno mismo conlleva tener un gran respeto hacia los demás. Reconocemos nuestros recíprocos derechos.

Tu derecho a tener tu propio punto de vista, tu derecho a cambiar de opinión sin tener que dar explicaciones, tu derecho a crear un mundo propio en el que poder vivir. Respeto hacia los demás supone tener respeto por sus decisiones y por sus sentimientos. Respetar las decisiones de los demás o sus sentimientos no significa que estemos de acuerdo ni que los compartamos, significa que aceptamos que la otra persona tiene derecho a tener sus propios sentimientos y a tomar sus propias decisiones, sean o no adecuadas para mí y sean o no iguales que los míos. 

Para ser respetuosos son imprescindibles por lo menos estos dos puntos:  

• Tratar a los demás con la misma consideración con que nos gustaría ser  tratados.
• Valorar y proteger todo aquello que nos produzca admiración.
• ¿Qué nos impide tener respeto?: 
• Los malos tratos y abusos sobre los demás.
• La ausencia de principios.

La falta de respeto es propia de las personas desconsideradas y egoístas, insensibles en alto grado al entorno social. Es tal su indiferencia o su ignorancia con respecto a quienes viven a su alrededor, que pasan por alto las más elementales normas de convivencia, como si no las conocieran -lo cual resulta ser cierto en muchos casos- o, lo que es peor, conociéndolas y haciendo alarde de que les tienen sin cuidado.

Quienes así obran causan un daño considerable a la sociedad y a los individuos en particular, pues pisotean su dignidad y su derecho a ser tenidos en cuenta y respetados. Este comportamiento es típico de los gobernantes y funcionarios corruptos o despóticos, de los padres o madres tiránicos, de los hijos insolentes o desagradecidos, de los maestros autoritarios o arbitrarios, de los vándalos que destruyen por placer los bienes de la comunidad, y en general de todos  aquéllos que desconocen el valor de las personas y de las cosas.

Fuente: http://sinalefa2.wordpress.com/about/educar-en-valores-el-respeto/

Ecología: Un compromiso de todos con nuestra casa

El compromiso con nuestro planeta, amenazado por la contaminación y por el cambio climático, entre otros problemas, parece haber tomado un segundo plano. Si lo pensamos bien, contribuir a la ecología y ser consecuentes y respetuosos con nuestro entorno natural es de alguna manera, luchar contra las circunstancias económicas, pues el ahorro está inevitablemente ligado a las tres R: reducir el consumo, reciclar los materiales y re-usar los deshechos antes de deshacernos de ellos definitivamente en el cubo de la basura.

Debemos motivarnos a ser conscientes y responsables con el consumo, evitando en mayor grado la contaminación y los usos nocivos que afecten a la naturaleza y potenciando el reciclaje como arma ecológica.

Formas de contribuir al medio ambiente:

Además de Reducir, Reciclar y Re- usar, podemos elegir utilizar productos ecológicos, que prime el cartón antes que los envases de plástico, y el cristal antes que el aluminio, para que sea más fácil el reciclaje.

Da el ejemplo y enséñale a los demás!

Cuando salgas a la calle asegúrate de que te vean tirar los envoltorios y residuos a las papeleras y si no las tienes cerca, guardarlos para luego botarlos. Enseñale al resto a tirar la basura o a organizar las bolsas según los residuos, haz que el resto también ayude a contribuir al planeta!

Todos debemos tomar como hábito el reciclaje y a poder ser estas premisas ecológicas que te hemos citado. Educar en la ecología y el compromiso con el medio ambiente es primordial para que las nuevas generaciones sean cada vez más responsables.

Fuente: http://padres.facilisimo.com/reportajes/ninos/ninos-y-ecologia_174176.html

BAZAR SPB!

Comunidad SPB!!

Como todos pudieron notar el Sábado 18 de Mayo llovió !
Es por esto que el BAZAR SPB tiene nueva fecha!, los esperamos este Sábado 01 de Junio!!! 

Actividad que se realizara en Persa Zapadores esquina Guanaco con motivos de recolección de fondos para la compra de nuevos materiales para el voluntariado!!

Recuerden que comienza a las 14 horas para el público y para los voluntarios a las 9 am en el colegio, si llueve nuevamente se reprogramara para el día 08 de Junio.

Vamos con todo al persa zapadores!!!!

Madre e hija: relación compleja

Amor-odio, aceptación-rechazo, alejamiento-acercamiento, son sentimientos que caracterizan, con mayor o menor intensidad, al vínculo más profundo que existe en la vida de toda mujer, la relación con su madre.

La idolatramos de niñas, la aborrecemos en la pubertad, nuestra enemiga en la adolescencia y, si todo marchó más o menos bien, la comprendemos y valoramos de adultas, acercándonos más a ella.

Pero el tiempo pasa y llega el momento de preguntarnos: ¿qué sucede cuando se es madre? En la mayoría de los casos, cuando ha habido una buena relación, ésta se estrecha aún más, es un momento de acercamiento y de reencuentro, nos damos cuenta de la complejidad que representa “hacer” personas, criar seres humanos. Sin embargo, una mala relación ocasiona un daño muchas veces irreparable.

Las mujeres construimos en dicha relación nuestro “yo” y nuestra identidad femenina. Por ello, cuando la madre muere y la hija teniendo aún los 15 años y en donde no hubo una figura fuerte sustituta, queda un agujero en el alma. Sin embargo, hay sucesos que aparentemente no son tan trágicos y que pueden ser tan funestos como la pérdida de la madre.

La psicóloga Inés Arribillaga, que, entre las diversas actividades que realiza, trabaja talleres de madres e hijas, nos plantea diversas situaciones, a las que por cierto llama “malas historias”:

a) El abandono, la ausencia o la indiferencia de la madre en forma permanente.

b) La competencia constante con la hija.

c) La intromisión constante en la vida de la hija.

d) La descalificación.

Revisemos cada una de ellas:

El abandono, la ausencia o la indiferencia de la madre en forma permanente, el olvido de sus obligaciones o el descuido impiden que se dé la “simbiosis” natural de la hija con la madre; es decir, el vínculo de intimidad, de confianza básica, de desvanecimiento de los límites personales en las primeras etapas del desarrollo humano. Gracias a ella, existe posteriormente diferenciación e individualización.

La competencia constante con la hija, el compararse siempre con ella y demostrarle que es más inteligente, más deseable o más bella, según sea el valor que predomine en el otorgamiento del poder; reclamos incesantes, ataques a la felicidad de la hija, planteos de rivalidad con el padre, entre otros, provocan que se establezca desde la madre una polaridad de buena-mala que prevalece a lo largo de toda la relación, desencadenándose la envidia y los celos entre ambas.

La intromisión constante en la vida de la hija se da debido a que la “simbiosis” no se rompe y no se tolera que la hija cuestione o rompa con la forma en que se da la relación. Las consecuencias son el infantilismo crónico, la inmadurez. Es la madre sobre protectora, solícita hasta el aturdimiento, la que todo resuelve, hasta la mínima dificultad, fóbica a todo lo nuevo (amistades, actividades fuera del entorno más cercano, ideas). Se “desvive” por su hija; no tiene vida propia y por ello vive la de la hija.

La descalificación, la crítica constante por exigencias desmedidas en diferentes áreas de desempeño (escolar, comportamiento, inteligencia, aptitudes, belleza, amistades, etc.), provocadas, la mayor parte de las veces, por la insuficiente valoración personal de la madre que se proyecta en la hija, atrofia la autoestima de la hija, haciéndola sentir insegura, poco valiosa.

Todos estos tipos de relaciones son inalienables; es decir, se dan en mayor o menor medida en el vínculo que se establece entre madre e hija; la intensidad o estereotipia de alguno de los rasgos, en el sentido de no poderlos reconocer y se impida la capacidad de cambio y evolución, hará más o menos saludable la relación.

Será más fácil lograr el equilibrio desarrollando nuestro sí mismo, ese sí mismo que se formó en el estrecho contacto con nuestra madre, con su amor y cuidados. La relación entre madre e hija puede ser una de las más hermosas que experimentemos en nuestra vida, y es una de las más intensas, profundas y complejas del ser humano.

María del Carmen García Maza

UAEM y FAAPAUAEM

Cómo enseñar a los niños a proteger sus partes íntimas

Es normal que mientras los niños son pequeños y concurren al jardín infantil, jueguen a bajarse los pantalones como una gracia o levantarse la falda. Y esto es porque obviamente no tienen una real noción de sus partes reproductivas y están muy lejos de asociarlas al tema de las relaciones sexuales. Aunque este comportamiento no es perjudicial, es recomendable comenzar a explicarles a nuestros pequeños que sus partes privadas son justamente eso, privadas, y deben permanecer fuera del alcance de los demás. Aquí te damos algunos consejos para enseñar a los niños a proteger sus partes íntimas.

¿Qué son las partes íntimas?

Cuando los niños son tan pequeños no necesitan extensas explicaciones de los aparatos reproductivos, tanto de hombres como de mujeres. Bastará con que le expliques que sus partes íntimas son aquellas que quedan cubiertas por el traje de baño por lo tanto, deben quedar cubiertas y que nadie puede ni debe tocarlas. Este es también un buen momento para enseñarles a los niños a higienizar sus partes íntimas mientras se duchan.

Partes íntimas: ni se miran ni se tocan por otros.

Nunca son demasiados pequeños nuestros hijos para extremar las medidas en cuanto a su seguridad personal. A veces las noticias nos sorprenden hasta el espanto, con las crónicas de niños pequeños abusados por adultos, que incluso, suelen ser del círculo social del niño. Es terrible, pero lamentablemente los pedófilos son una realidad, y ser conscientes de esto, es lo que hará que podamos abrirnos para hablar sin miedos con nuestros hijos.

Es importante que sepa que nadie puede ver sus partes íntimas, salvo sus padres o su médico, cuando lo llevas a su visita de rutina. Y lo que es más importante, recuérdale que si alguien trata de tocar sus partes íntimas, debe avisarte inmediatamente.

Es importante que los niños aprendan a valorar la importancia de su cuerpo, cómo protegerlo y mantenerlo a salvo.

Fuente: http://www.entrepadres.com/ 

Los animales: El canto de las Ballenas

“Me atrevería a afirmar, “removido” de alguna u otra manera por la experiencia, que no hay nadie que al escuchar el canto de las ballenas jorobadas o yubartas, haya quedado indiferente.”

En estos días las personas cada vez aprecian menos los aspectos mágicos que nos regala la naturaleza. Muchas veces, pasamos por alto las maravillas que nos pueden entregar los animales y es por esto, que hoy es uno de esos momentos en que te haces consciente de que los animales no están porque sí en la Tierra, están para conformar, como nosotros, el planeta. 

Por eso es importante que se protejan y se quieran, no hay que apoyar la caza ni el maltrato, porque si bien ellos no hablan nuestro idioma, sí pueden comunicarse y nos entregan regalos como este, que además de encantar nuestros oídos, tienen beneficios positivos en nuestro cuerpo, disfrutemos y agradezcamos a nuestros animales, porque ellos son una gran compañía.

Si bien hay muchas interrogantes por resolver acerca del canto de las ballenas, hay una que sin duda ha sido resuelta, su frecuencia y sincronía ayudan a la concentración y a la tranquilidad de las personas. Los invito a deleitarse de este milagro que navega en nuestros océanos. 

Origami e Inteligencia

Es un arte de origen japonés que consiste en crear figuras bajo la técnica del plegado de papel. Lo curioso es que para obtener las figuras no es necesario el uso de pegamento o cintas adhesivas, todo se realiza sólo con papel, cuanto más grueso sea el papel será más firme.  La etimología de la palabra ORIGAMI, proviene de las raíces “ORU” que significa plegar y “KAMI” que significa papel. Para la filosofía oriental, el origami es una fuente de relajación que ofrece calma y paciencia a quien lo practica, dichas características se han podido comprobar a través de las terapias que se basan en la realización de ejercicios manuales y/o artísticos. Actualmente también se usan en las escuelas para desarrollar la expresión artística e intelectual de los niños.

Beneficios del origami en los niños:

• Incentiva la imaginación y fomenta la expresión artística. Inicialmente el niño deberá adquirir los conceptos básicos para luego poder crear sus propios diseños de forma autónoma.
• Fortalece la autoestima. El niño al ver que una idea suya se ha hecho realidad a través de su diseño, se siente capaz de lograr lo que se propone, y si a esto se le suma las felicitaciones de las personas, será de gran apoyo emocional.
• Desarrolla la destreza manual. Al realizar el plegado se debe dar de una forma exacta y precisa de lo contrario el producto no resultará como debe de ser y esto sólo se logrará cuando adquiera destreza con esta técnica.
• Beneficia la atención. Para lograr la precisión necesaria se requiere que el niño ponga mucha atención y concentración mientras está trabajando y esto se logrará cuando el niño vaya observando su progreso, será una motivación.
• Exige paciencia y constancia. Como es de esperarse, los diseños se irán perfeccionando con la práctica y es necesario apoyar al niño para que persista en mejorar su técnica, de esa manera él mismo pondrá su esfuerzo.
• Requiere de memoria e imaginación y pensamiento. Para llevar a cabo la creación de un diseño es necesario usar la imaginación para tener idea de lo que se desea hacer y la memoria para planificar la ejecución de acuerdo a las experiencias pasadas.
• Acelera el proceso de maduración del cerebro y un mejor desempeño intelectual en el futuro. Al involucrar el uso de los sentidos, estamos hablando de un trabajo sensorial lo cual significa la activación directa del cerebro, ya que es a través de los estímulos sensoriales que el niño aprende.
• Brinda tranquilidad y calma. El niño tiene la oportunidad de dejar de lado los malos momentos que haya podido tener, alejar su mente de situaciones de estrés o de temores que suela tener, porque al realizar el origami el niño pone mucha atención en lo que hace y deja atrás algunos pensamientos que lo puedan estar angustiando.
• Proporciona placer y satisfacción. Al tratarse de una actividad manual que concluye con un producto del cual puede disfrutar, se convierte en un momento divertido y sano.

Fuente: http://www.cosasdelainfancia.com/articulos/origami-e-inteligencia.php

Seamos Personas Bakanes, Ya comenzamos este sábado 6 de Abril.

Un nuevo inicio! Hoy es un día perfecto para comenzar de nuevo, iniciar nuevos proyectos, plantear nuevas metas. Ha comenzado un nuevo inicio donde todo el mundo, o por lo menos la mayoría, ha organizado su calendario. Unos se han proyectado a lo económico y han comenzado a ver de qué manera pueden lograr que su economía crezca, otros se han proyectado al plano social y ya comenzaron a borrar y a añadir nuevas amistades en sus listas. Por supuesto los que desean verse más esbeltos ya comenzaron a buscar nuevas dietas y a afiliarse en los diferentes gimnasios. Las amas de casa han comenzado cambios en su hogar, los estudiantes han comprado libretas, bultos, lápices nuevos, los trabajadores botaron su viejo calendario todo rayado

¡Ha comenzado un nuevo año! ¿Sabes por qué? Porque en nosotros existe algo especial en el cual estamos totalmente programados para aceptar cada nuevo comienzo con alegría, con contentamiento puesto que cada comienzo es una nueva oportunidad para cambios.

Es así como este sábado 6 de Abril empieza el taller de nuevoooo :) con mucha alegría y entusiasmo.

Nos vemos a las 11 am en el colegio y están todos invitados! De 1ro a 8vo y los regalones también!
Habrán juegos, regalos, cositas entretenidas y los tíos más bakanes ♥

Los queremos!
Los tíos SPB

Los hábitos del niño en verano

El verano suele ser un tiempo de libertad, en el que se rompen reglas y costumbres para alegría de los niños y desesperación de los padres. En necesario y saludable para los niños olvidarse de ciertos hábitos durante el verano. Además, esta época es un buen momento para plantearse qué normas y prohibiciones son realmente necesarias y cuáles no.

Se acuesta y se levanta muy tarde

Lo malo sería que se acostase tarde y se levantase pronto. Si también se levanta tarde, está durmiendo lo suficiente. Un niño pequeño debería acostarse al mismo tiempo que sus padres o antes; no sería prudente dejarlo despierto sin saber a qué se expone o qué ve por la tele a esas horas. Pero si los padres se acuestan tarde, no deben sorprenderse de que el niño quiera disfrutar de su presencia hasta el último momento.

No quiere ducharse todos los días

Ducharse todos los días no es necesario para la salud, ni mucho menos. Además, el exceso de limpieza parece ser una de las causas del reciente aumento del asma y las enfermedades alérgicas: falto de microbios contra los que luchar, nuestro sistema inmunológico se vuelve loco y empieza a luchar contra el polen o el polvo. Muchas veces, el niño no necesitará bañarse. Conviene, eso sí, ducharse al volver de la playa o de la piscina, para eliminar la sal y el cloro.

Aguanta tanto en el agua que sale tiritando

Envuélvelo en una toalla y ponle al sol. Puedes frotarle con la toalla o hacerle correr en círculos. Pronto entrará en calor. Si se queja del frío, explícale que eso pasa por estar mucho tiempo en el agua, y que, la próxima vez, procure salir antes. Si no se queja y está feliz y dispuesto a remojarse de nuevo, allá él.

Pasa tres horas viendo la tele

Antes de empezar a hablar, piensa un poco: ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene ver la tele tanto tiempo? ¿Qué otra cosa me gustaría que hiciera el niño en vez de ver la tele, y por qué? Los inconvenientes de ver mucho la tele pueden ser la falta de ejercicio físico, la falta de interacciones sociales o la pésima calidad de la programación. Si quieres que tu hijo haga otras cosas, proponle actividades más interesantes y participa con él. No se aparta a los niños de la televisión con gritos u órdenes. Hace falta algo más: dedicarles tiempo y atención.

No descansa después de comer

Si no quiere descansar, será porque no está cansado. ¿Quién no ha tenido unos padres o unos tíos fanáticos de «la digestión»? ¿A quién no le han obligado a permanecer sentado, o aún peor, en la cama, después de las comidas? Ahorra a tu hijo todos esos malos ratos, tan enojosos como inútiles. No existe ninguna enfermedad provocada por hacer ejercicio después de comer, nuestro sufrimiento fue en vano.

Se toma tres o cuatro helados al día

Los polos son básicamente agua con azúcar y colorantes, así que, cuantos menos coma, mejor. Pero los helados de leche son bastante más nutritivos. Probablemente llevan más azúcar que otros derivados lácteos, pero de vez en cuando, no pasa nada. Eso sí, recuerda que tienen muchas calorías.

No quiere que le pongamos bloqueador solar

En esto sí hay que insistir, porque el sol causa quemaduras, manchas, dolores y, a largo plazo, cáncer de piel. Todos necesitamos sol para generar vitamina D, pero tenemos de sobra con el que recibimos en la calle, incluso a la sombra. Aplica al niño bloqueador solar resistente al agua y con factor 20 como mínimo, en todo el cuerpo. Repite la operación en las zonas más expuestas al sol cada poco tiempo. Cuando tu hijo salga del agua ponle una camiseta y un sombrero. Las quemaduras solares no son normales, una espalda roja indica que la protección ha fallado.

  Por: Carlos González, pediatra.

Las siete claves para alcanzar la felicidad

¿Somos los humanos capaces de gozar de una felicidad auténtica y perdurable? ¿O la felicidad es solo una ilusión? Tal vez, es porque vivimos una fantasía alimentada por momentos de felicidad que son esporádicos y siempre efímeros. 

Son preguntas profundas y existenciales que no pueden ser respondidas con un simple sí o con un no. Más aún, cuando hoy los procesos emocionales están demasiado intensos y las relaciones de pareja, la familia, el trabajo, los amigos, está en revisión, análisis y adecuación. 

Es importante reconocer que la felicidad es la meta de todas las metas. La mayoría cree que la felicidad es el resultado del éxito, la acumulación de riquezas, la salud o las buenas relaciones interpersonales, pero éstas son consecuencias y no su causa.
Se dice que la predisposición sólo determina el 40% de la experiencia de felicidad de una persona y que se ha estudiado que es genética, que depende de la infancia y las características conductuales de los padres. 
Se dice que la predisposición sólo determina el 40% de la experiencia de felicidad de una persona y que se ha estudiado que es genética, que depende de la infancia y las características conductuales de los padres. 

Existe una teoría, que dice que la visión occidental de la vida, que se lee en la fórmula de la psicología positiva, se queda corta para alcanzar la gran meta. “F = P + C + A, es decir la felicidad es la suma de la predisposición + condiciones de vida + actividades voluntarias”. 

“Las neuronas de un niño reflejan las emociones de los adultos que lo rodean y le hacen sentir lo que estos sienten. Si un niño vive rodeado de adultos infelices, su sistema nervioso quedará programado para la infelicidad, aun antes de tener motivos para sentirla”.

Mientras que el segundo factor, las condiciones de vida, otorgaría entre el 7 y el 12% de la experiencia feliz. Pues, indican que más que tener una vida holgada, trágica o en carencia absoluta, el acento está en la capacidad de adaptación o respuesta que se tienen a las experiencias positivas y también negativas. 

Siguiendo la fórmula, se describe que el 50% de la felicidad dependería del tercer factor: “Las cosas que elegimos hacer en nuestra vida cotidiana”, y que irían más allá de la satisfacción personal, sino que están relacionadas con la expresión creativa o la felicidad de otra persona, donde en ambos casos se accede a lo más profundo del ser. 

No obstante, es severo en asegurar que esta fórmula occidental no garantiza la felicidad auténtica o duradera, porque en su opinión, sólo el tercer factor toma en consideración la vida interior de la persona y que para él, es la que abre la puerta a lo que considera el único lugar donde se halla el secreto de la felicidad: el descubrimiento del ser auténtico.

Las siete claves

1.- Toma conciencia de tu cuerpo: Tu cuerpo y el universo constituyen un mismo campo de energía, información y consciencia. Al sentir tu cuerpo y responderle de manera consciente, se experimenta paz, armonía y alegría. 

2.- Descubre la verdadera autoestima: No tiene que ver con mejorar la imagen y no depende de las buenas o malas opiniones de los demás. Cuando cimientes tu identidad en tu ser verdadero, y no en tu imagen pública, hallarás una felicidad que nadie podrá arrebatarte.

3.- Desintoxica tu vida: Nuestro estado natural se caracteriza por la alegría, la tranquilidad y la realización espontánea. Cuando no lo experimentamos es porque hay contaminación. Esta puede ser el resultado de emociones, relaciones o hábitos tóxicos, así como de sustancias tóxicas que causan ansiedad, culpa, vergüenza, baja autoestima.

4.-Renuncia a tener la razón: Cuando no insistes en tener la razón accedes a una enorme cantidad de energía. Tener la razón implica que otro está equivocado. La confrontación de tener la razón y no tenerla, daña cualquier relación. Todos somos consciencias individuales con maneras peculiares de ver la vida.

5.- Concéntrate en el presente: Si lo haces, tu vida se renovará constantemente. El momento presente es lo único eterno, no muere ni puede ser olvidado. Por eso la felicidad en el presente no se te puede arrebatar. Ella te libera de la trampa del tiempo, que produce pesar debido al pensamiento, la evaluación y el análisis.

6.- Observa al mundo en ti: Si lo haces dejan de existir los obstáculos externos para la felicidad. Los mundos internos y externos son espejos uno del otro. Se modifican de acuerdo con tu estado de consciencia. Si estás vibrando en el temor, tu mundo interior de pensamientos y emociones, así como tu mundo exterior de circunstancias y relaciones, lo reflejarán. Distinto será si vibras en el amor, fluirá la felicidad y la abundancia. 

7.- Vive para la iluminación: Buscarla es buscar tu ser verdadero. Es el estado más atento de la existencia y también el más natural, pues de él provienes. Tu hogar es un lugar de profundo amor, tranquilidad y alegría. Al regresar a él, comprenderás que tu anhelo de felicidad era sólo el principio, tú deseo más profundo es la libertad que resulta del completo despertar.

Fuente: http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2012/11/19/23479/Las-siete-claves-para-alcanzar-la-felicidad-lo-ultimo-de-Deepak-Chopra.aspx